ADHD

viden og redskaber til at mestre livet

Få en større forståelse af, hvad ADHD egentlig er, og hvordan man får et godt liv med diagnose og behandling. Henvender sig både til personer med ADHD og til deres familie, pårørende, sundhedspersonale, pædagoger og lærere mv

Note:

Indhold: Normalitet? ; Hvad er ADHD egentlig? (ADHD er en psykiatrisk diagnose ; ADHD er en karakterlidelse ; ADHD er mangel på dopamin ; ADHD er et eksekutivt funktionssvigt ; ADHD er en kontekstuel lidelse ; ADHD er en gave ; ADHD er en neurologisk normalvariation) ; ADHD gennem livet (Forventninger til køn ; Biologiske kønsforskelle ; ADHD hos børn, teenagere og unge voksne ; Diagnose i voksenalder ; Samliv og ADHD ; Kommunikation) ; Hvorfor er en hverdag med ADHD en kamp op ad bakke? (Impulsivitet ; Hyperaktivitet ; Koncentrationsvanskeligheder ; Hyperfokus ; Familielivets hverdagsudfordringer) ; Mestringsstrategier (Vaner, planer og rutiner ; Morgen- og aftenrutiner ; Hold dig til temaet, og fuldfør opgaven ; System i rodet - eller rod i stystemet? ; Vaner, som forhindrer rod ; At mestre humørsvingninger og følelsesudbrud ; Børn og følelsesregulering) ; ADHD kombineret med andre sygdomme (ADHD og tilhørende sygdomme) ; Diagnosticering (En symptomdiagnose ; Sådan udredes ADHD ; Mindst seks af ni symptomer) ; Behandling (Medicin som et værktøj ; Hverken kur eller lindring ; ADHD-medicin og dens virkning ; Behovstilpasset dosering ; Overladt til den praktiserende læge ; Mestring med mindre medicin ; Behandling uden medicin ; Hjælp til en god søvn ; Fysisk aktivitet ; Meditation og mindfulness ; Glem ikke at ADHD-symptomerne også har sine positive modbilleder)

E-bog