Du er en bevidsthed i en hjerne i en krop

lær metoder fra metakognitiv terapi og mindfulness og undgå stress, angst og depression
Forfatter:
Ønsker du at omkode din selvfortælling, kan du prøve disse øvelser til at overvinde stress og angst. Øvelserne bygger på metakognitiv terapi, mindfulness og hypnose

Du er en bevidsthed i en hjerne i en krop

Punktbog
Bognummer: 
424056
Nota udgivelsesår: 
2024
Udgave: 
Orange Ink, 2023
ISBN: 
9788771963601