Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning

Forfatter:
Anatomiske illustrationer af hvilke muskler man træner med de forskellige maskiner og øvelser
Note: 
Indhold: Oversigt over anatomi ; Øvelsesanatomi (Bryst ; Ben og hofte ; Ryg og skuldre ; Arme ; Mavemuskler, stabilisering og balance ; Strækøvelser ; Helkropsøvelser og styrkeøvelser)

Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning
Grundigt bearbejdet

Bognummer: 
614932
Nota udgivelsesår: 
2013
Udgave: 
Atelier, 2007
ISBN: 
9788778575005
Illustrator: 
James Berrangé