Forstå din søvn

hvad videnskaben siger om god søvn, og hvordan du opnår det!
Note: 
Indhold: Myter om søvn ; Søvnbiologi ; Drømmenes univers ; Søvnløshed ; Søvn i alle aldre ; Få en bedre søvn - gode råd og videnskaben bag ; Bedre søvn - kort fortalt

Forstå din søvn

Lydbog med tekst
Spilletid: 
5 timer 0 minutter
Bognummer: 
47051
Indlæsningsår: 
2020
Nota udgivelsesår: 
2020
Udgave: 
Gyldendal, 2019
ISBN: 
9788702263442
Illustrator: 
10 grafisk design og forlag