Hjernerystelse

en guide til en bedre hverdag
Note: 
Indhold: Mange får hjernerystelse ; Hjernerystelse og PCS ; Nervesystemet ; Sådan kommer du i gang efter en hjernerystelse ; Hjælp i hverdagen ; Energiforvaltning ; Lær dine symptomer at kende ; Optrapning af aktivitet - pacing ; Bange for at lave noget? ; Hverdagslivet ; Mentalt udsolgt ; Accept ; Visualisering ; Meditation/mindfulness ; Tilbage til arbejdet/skolen/i praktik ; Motion ; Yoga ; Hjernemad ; Instanser, du kan møde i dit forløb ; Behandlingsmuligheder ; Fem mennesker ramt af hjernerystelse ; Dette kapitel er til de pårørende! ; Ugeskema til energiforvaltning ; Kilder ; Hjælp at hente

Hjernerystelse

Lydbog
Spilletid: 
3 timer 46 minutter
Bognummer: 
46799
Indlæsningsår: 
2019
Nota udgivelsesår: 
2019
Indlæser: 
Udgave: 
Lindhardt og Ringhof, 2019
ISBN: 
9788726167634