Holdtræning

didaktiske perspektiver på grundtræning
Note: 
Indhold: Teoretisk grundlag for holdtræning (Sygdom, sundhed og fysisk aktivitet ; Teorier og modeller om menneskers reaktioner på sundhed og sygdom ; Didaktisk teori ; Praktisk-didaktiske overvejelser i holdtræning ; Musik) ; Træningsformer og træningselementer i holdtræning (Kroppen og kropsbevidstheden ; Opvarmning og nedvarmning ; Styrke- og stabilitetstræning ; Konditionstest ; Aerob træning ; Træning af bevægelighed ; Afspænding) ; Inspiration til aktiviteter (Indendørs aktiviteter ; Udendørs aktiviteter)

Holdtræning

Grundigt bearbejdet
Bognummer: 
641368
Nota udgivelsesår: 
2019
Udgave: 
Gad, 2009
ISBN: 
9788712044963
Illustrator: 
Kristof Bien