Løbeskolen

en træningsguide til 5 og 10 kilometer
Forfatter:
En guide til at komme i gang med at løbe. Med 6 træningsprogrammer for begyndere, let øvede og øvede. Også om puls- og intervaltræning, mentaltræning, forberedelse til konkurrencer og hvordan man undgår skader

Løbeskolen
Lydbog med tekst

Spilletid: 
3 timer 38 minutter
Bognummer: 
16697
Indlæsningsår: 
2007
Nota udgivelsesår: 
2007
Indlæser: 
Udgave: 
Gyldendal, 2006
ISBN: 
8702050072