Lev med livets katastrofer

sådan bruger du din krops og dit sinds visdom til at håndtere stress, smerte og sygdom
Forfatter:
Viser hvordan man med meditation og mindfulness kan forbedre sin generelle sundhedstilstand, og fremme heling, lindre smerter samt forøge livskvalitet og udvikle sine relationer. Med gennemgang af de grundlæggende teknikker bag meditation og anvisninger på hvordan meditation kan integreres i hverdagen

Lev med livets katastrofer

Standard e-bog

Du skal være logget ind for at kunne downloade bøger fra Nota.

Bognummer: 
713064
Nota udgivelsesår: 
2013
Udgave: 
Dansk Psykologisk Forlag, 2012
ISBN: 
9788777066825
Oversætter: 
Vibeke Sandberg