Maraton og halvmaraton fra start til slut

Forfatter:
Indhold: Kom i gang ; Intelligent træning ; Få tid til at løbe : Styrke, smidighed og løb uden skader ; Fokus og træning ; Fyld depoterne ; Håndtering af kriser ; Nedtælling til dagen for løbet ; Løb med succes ; Den ultimative løbsguide ; Træningsprogrammer til maraton ; Halvmaraton - fra start til slut

Maraton og halvmaraton fra start til slut

Standard e-bog

Du skal være logget ind for at kunne downloade denne bog. Gå til login.

6667732025
Lindhardt og Ringhof, 2014, (2. udgave)9788711322543Hanne Rask Louise Parker