Medfølelse og mindfulness

fra selvkritik til selvværd
Forfatter:
Forfatterens redskaber til opnåelse af større selvindsigt og kontrol af tankemønstre så man overvinder sin strenge selvkontrol, sin overdrevne bekymring, sin hang til perfektionisme og sine urealistiske høje krav til sig selv

Medfølelse og mindfulness

Grundigt bearbejdet
Bognummer: 
637915
Nota udgivelsesår: 
2018
Udgave: 
Klim, 2010
ISBN: 
9788779556690
Oversætter: 
Kirsten Vesterager