Optimal træning

en videnskabelig og praktisk tilgang til aerob og anaerob træning
På baggrund af videnskabelige resultater gives en grundig gennemgang af aerob og anaerob træning samt testning og træningsplanlægning

Optimal træning

Grundigt bearbejdet
Bognummer: 
641271
Nota udgivelsesår: 
2019
Udgave: 
Danmarks Idræts-Forbund, 2018
ISBN: 
9788791705366