Overvind depression et skridt ad gangen

ved at ændre vaner kan du forbedre dit liv
Selvhjælpsbog med præsentation af en ny metode i behandlingen af depression og nedtrykthed: Adfærdsaktivering. Metoden er udviklinget inden for rammerne af kognitiv adfærdsterapi
Note: 
Indhold: At forstå depression ; At overvinde depression ; Aktivering som en tilgang til dit daglige liv

Overvind depression et skridt ad gangen

Lydbog
Spilletid: 
2 timer 58 minutter
Bognummer: 
608622
Indlæsningsår: 
2009
Nota udgivelsesår: 
2013
Indlæser: 
Udgave: 
Dansk psykologisk Forlag, 2008
ISBN: 
9788777062759
Oversætter: 
Søren Søgaard