Statusmeddelelse

Bemærk: Nota-service har lukket d. 25/05-26 på grund af 2. pinsedag
Du kan stadig benytte vores hjemmeside og app.

Overvind depression et skridt ad gangen

ved at ændre vaner kan du forbedre dit liv
Selvhjælpsbog med præsentation af en ny metode i behandlingen af depression og nedtrykthed: Adfærdsaktivering. Metoden er udviklinget inden for rammerne af kognitiv adfærdsterapi
Note: 
Indhold: At forstå depression ; At overvinde depression ; Aktivering som en tilgang til dit daglige liv

Overvind depression et skridt ad gangen

Lydbog

Du skal være logget ind for at kunne downloade denne bog. Gå til login.

Spilletid: 
2 timer 58 minutter
Bognummer: 
608622
Indlæsningsår: 
2009
Nota udgivelsesår: 
2013
Indlæser: 
Udgave: 
Dansk psykologisk Forlag, 2008
ISBN: 
9788777062759
Oversætter: 
Søren Søgaard