"Søvnhormonet" melatonin

optimer din søvn, vægt og livskvalitet
Om betydningen af melatonin ikke kun som et naturligt signalstof med stor indflydelse på søvnkvalitet, men også med indvirkning på vægt, immunforsvar, syn, aldringsproces og generel livskvalitet. Desuden med opskrifter med råvarer der naturligt styrker egen produktion af melatonin

"Søvnhormonet" melatonin

Lydbog med tekst
Spilletid: 
3 timer 33 minutter
Bognummer: 
50900
Indlæsningsår: 
2024
Nota udgivelsesår: 
2024
Udgave: 
Sophia Helse, 2019
ISBN: 
9788797158203
Illustrator: 
Anette Harbech Olesen, Sara Galbiati og Pernille Olsson