Slap lidt mere af

en guide om stress til teenagere og deres voksne
Forfatter:
Note: 
Indhold: Hvad er teenagestress - og hvorfor? (Hvad er stress? ; Robusthed ; Stresssymptomer ; Oplever teenagere stress anderledes? ; Er alle teenagere ens?) ; Dine spørgsmål og bekymringer (Følelser ; Bekymrende vaner ; Kroppe ; Spiseforstyrrelser ; Selvskade ; Relationer ; Mobning og onlinemobning ; Sociale medier og telefoner ; Eksaminer og lektioner ; Søvn ; Alkohol og stoffer ; Fysiske og mentale udfordringer) ; Håndtering og forebyggelse af stresssymptomer (Ting, du selv kan gøre ; Har du brug for hjælp? ; De mest almindelige behandlinger)

Slap lidt mere af

Lydbog
Spilletid: 
6 timer 10 minutter
Bognummer: 
48168
Indlæsningsår: 
2020
Nota udgivelsesår: 
2020
Indlæser: 
Udgave: 
Gyldendal, 2020
ISBN: 
9788702258530
Oversætter: 
Julie Rotne