Slip bekymringerne

gør op med lykkens værste fjende
Konkrete øvelser og teknikker til hvordan man kan lære at ændre tanker, følelser og adfærd og dermed bryde de overdrevne bekymringers onde cirkel til fordel for et mere harmonisk liv
Note: 
Indhold: Bekymringer forhindrer ikke ulykker ; Værdien i eget værd ; Helbredet og sundheden ; Bekymringer om kærlighed ; Positivt eller negativt livssyn ; Følelser ; Traumer ; Tanker ; Bekymringer er lykkens fjende ; Strategier til indre balance og frihed i sindet

Slip bekymringerne

Lydbog

Du skal være logget ind for at kunne downloade denne bog. Gå til login.

Spilletid: 
8 timer 31 minutter
Bognummer: 
36624
Indlæsningsår: 
2011
Nota udgivelsesår: 
2011
Indlæser: 
Udgave: 
Politiken, 2010
ISBN: 
9788756789486
Illustrator: 
Sarah Sanctuary Williams