Spis tarmen sund - og tab dig

50 geniale opskrifter, der også gør maven flad
Reglerne er enkle: spis fiberrigt og grønt suppleret med gode fedtstoffer og probiotiske fødevarer. Det vil gøre tarmflora sund, sikre et vægttab og give en flad mave
Note: 
Indhold: Hvorfor en sund tarm er en god begyndelse på en sundere livsstil! ; Hvorfor vejen til vægttab ikke altid er snorlige! ; Hvad skal jeg så spise for at få en sund tarmflora og opnå vægttab? ; Opskrifter (De 10 probiotiske ; De 15 præbiotiske ; De 15 proteinrige ; De 15 fedtholdige)

Spis tarmen sund - og tab dig
Lydbog med tekst

Spilletid: 
4 timer 35 minutter
Bognummer: 
45430
Indlæsningsår: 
2018
Nota udgivelsesår: 
2018
Indlæser: 
Udgave: 
Gyldendal, 2018
ISBN: 
9788702249958
Illustrator: 
Sarah Sanctuary Williams