Sunde vaner - skabt med vilje

4 bevidste trin til et sundere liv
Forfatter:
Ved hjælp af indsigt i hjernens mekanismer søges en forståelse for hvad vaner er. Vanemodellens fire faser gennemgås: forstå dig selv, flyt dig selv, hjælp dig selv og styr dig selv

Sunde vaner - skabt med vilje

Standard e-bog

Du skal være logget ind for at kunne downloade denne bog. Gå til login.

Bognummer: 
657238
Nota udgivelsesår: 
2023
Udgave: 
FADL, 2020
ISBN: 
9788793810068
Illustrator: 
Marianne Pryning