Ung med stress

10 oversete kilder til stress, lær at takle din stress
Om hvad der kan fremkalde stress hos unge, samt hvad unge selv kan gøre for at afhjælpe og undgå stress. Om årsager, symptomer, følgevirkninger, behandlingsmuligheder, selvhjælp samt strategier til forebyggelse. Med links til relevante hjemmesider og videoer
Note: 
Indhold: Hvordan opleves stress? ; Find din vej ud af stress ; Energi-klip ; 10 oversete kilder til stress ; Om tvivl : hvad skal jeg være? ; Om søvnlidelser ; Om selvmordstanker ; Om diagnoser ; Steder du kan søge hjælp

Ung med stress

Lydbog med tekst
Spilletid: 
3 timer 6 minutter
Bognummer: 
46960
Indlæsningsår: 
2020
Nota udgivelsesår: 
2020
Indlæser: 
Udgave: 
SideBySide, 2019
ISBN: 
9788771433852